Les piliers de la préparation mentale.
1 — Régulation physiologique
Apprendre à stabiliser son état interne dans les situations de pression.
2 — Clarté mentale
Maintenir une attention pertinente et une prise d’information efficace.
3 — Performance opératoire
Optimiser la préparation des interventions et la gestion des situations critiques.
4 — Récupération mentale
Limiter la fatigue cognitive et améliorer la capacité de récupération.
MENTAL de BLOC
Préparation mentale pour performance et lucidité en chirurgie
