J’aide les chirurgiens à réduire leur charge mentale, retrouver de la stabilité émotionnelle et maintenir une performance durable dans un métier où la pression fait partie du quotidien.
Je suis IADE depuis plus de 20 ans et je travaille toujours au bloc opératoire.
Par choix.
Parce que j’aime ce métier. Mais aussi parce qu’il me permet de rester au contact de la réalité des chirurgiens et d’observer ce qui se joue réellement sous pression.
Le bloc est mon laboratoire.
J’y vois chaque jour les mécanismes qui conduisent à la surcharge mentale, aux ruminations, à la fatigue cognitive, à la perte de confiance ou aux difficultés à récupérer.
J’ai moi-même traversé un burnout sévère.
La préparation mentale m’a permis de modifier mon fonctionnement, d’apprendre à réguler mon système nerveux et de retrouver un équilibre durable.
Aujourd’hui, j’accompagne des chirurgiens qui veulent développer ces mêmes compétences.
Je suis praticien TOP©, titulaire du DU Gestion du Stress en pratique soignante (Paris X) et formé en Dépolarisation & Reframing EPR©.
Je ne crois pas aux solutions miracles.
Je crois que le mental s’entraîne comme n’importe quelle autre compétence.
Mon travail consiste Ă vous aider Ă :
diminuer les ruminations,
récupérer mentalement plus rapidement,
renforcer votre stabilité émotionnelle,
développer votre confiance,
et rester lucide lorsque la pression augmente.
Parce qu’au bloc, la technique est indispensable.
Mais la capacité à rester clair, stable et performant au fil des années est une compétence qui s’entraîne elle aussi.
une attention plus étroite une prise d’information réduite une tendance au sur-contrôle une fatigue décisionnelle plus rapide